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📌협심증이란?
협심증은 심장 근육에 혈액을 공급하는 관상동맥이 좁아지거나 막혀 충분한 혈액이 공급되지 않아 발생하는 가슴 통증을 말합니다. 주로 심혈관 질환의 일종으로 분류되며, 심근경색의 전조 증상일 수 있어 조기 발견과 치료가 중요합니다.
협심증의 주요 원인
1. 동맥경화
관상동맥 내부에 콜레스테롤이 쌓여 혈관이 좁아지는 동맥경화가 가장 흔한 원인입니다. 혈류가 원활하지 않으면 심장이 충분한 산소를 공급받지 못해 통증이 발생합니다.
2. 혈전 형성
혈전(피떡)이 혈관을 막으면 심장으로 가는 혈류가 차단되어 협심증이 나타날 수 있습니다. 이는 심근경색으로 이어질 가능성이 큽니다.
3. 혈관 경련
갑작스러운 혈관 수축으로 인해 혈류가 차단되면서 협심증 증상이 발생할 수 있습니다. 주로 흡연, 스트레스, 저체온 등이 원인이 됩니다.
4. 기타 원인
- 고혈압, 당뇨병, 비만
- 흡연 및 과음
- 스트레스 및 과도한 운동
- 가족력 및 유전적 요인
📌협심증의 주요 증상
협심증의 대표적인 증상은 가슴 중앙 부위에서 느껴지는 압박감 또는 통증입니다. 다음과 같은 증상이 나타날 수 있습니다:
- 가슴이 조여오거나 답답한 느낌
- 어깨, 팔, 목, 턱, 등으로 퍼지는 통증
- 운동이나 스트레스 상황에서 악화됨
- 식은땀, 숨 가쁨, 어지러움 동반 가능
- 휴식을 취하면 증상이 완화됨
특히 10분 이상 지속되는 통증은 심근경색의 가능성이 있으므로 즉시 병원을 방문해야 합니다.
📌협심증의 진단 방법
협심증을 진단하기 위해 다음과 같은 검사를 시행합니다:
- 심전도(EKG): 심장의 전기적 신호를 분석하여 이상 여부를 확인
- 운동부하검사: 운동 중 심장 기능을 평가하여 협심증 유무 확인
- 관상동맥 CT: 혈관이 막힌 정도를 파악하는 검사
- 관상동맥 조영술: 조영제를 주입한 후 혈관 상태를 확인하는 정밀 검사
📌협심증의 치료 방법
1. 생활습관 개선
- 저염·저지방 식단 유지
- 규칙적인 유산소 운동 (예: 걷기, 수영)
- 금연 및 절주
- 스트레스 관리
2. 약물 치료
- 항혈소판제 (아스피린): 혈전 형성 방지
- 베타 차단제: 심장 부담 완화
- 칼슘 채널 차단제: 혈관 확장 및 혈류 개선
- 질산염제제(니트로글리세린): 혈관 확장을 통해 통증 완화
3. 시술 및 수술
- 관상동맥 스텐트 삽입술: 좁아진 혈관을 넓히는 시술
- 관상동맥 우회술(바이패스 수술): 막힌 혈관 대신 새로운 혈관을 연결하여 혈류 개선
📌협심증 예방법
1. 건강한 식습관 유지
- 신선한 채소와 과일 섭취
- 포화지방 및 콜레스테롤이 높은 음식 줄이기
- 염분 섭취 줄이기
2. 규칙적인 운동
- 하루 30분 이상 유산소 운동
- 과도한 운동은 피하고 꾸준한 활동 유지
3. 금연 및 절주
- 흡연은 협심증 위험을 크게 증가시키므로 반드시 금연
- 과음은 심혈관 질환을 악화시키므로 절주 필요
4. 스트레스 관리
- 명상, 요가, 규칙적인 수면 습관
- 긍정적인 사고방식 유지
🎯결론
협심증은 방치하면 심근경색으로 발전할 수 있는 위험한 질환입니다. 조기 진단과 적절한 치료가 중요하며, 평소 건강한 생활습관을 유지하는 것이 최고의 예방법입니다. 가슴 통증이 지속되거나 악화된다면 즉시 병원을 방문하여 검사를 받는 것이 필요합니다.
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