🔍 제로음료, 같은 ‘제로’여도 성분은 다르던데… 뭐가 더 나은 선택일까?
📌 요즘 대세 ‘제로음료’, 정말 건강에 좋을까?최근 몇 년 사이 **제로음료(Zero Calorie Drink)**가 마트와 편의점 진열대를 점령하고 있습니다. 콜라, 사이다, 아이스티는 물론, 커피, 에너지 드링크까지 '제로슈거', '무설탕', '제로칼로리' 라벨을 달고 속속 등장하고 있죠.하지만 같은 제로음료라도 성분을 꼼꼼히 보면 그 안에는 큰 차이가 있다는 사실, 알고 계셨나요?오늘은 다양한 제로음료의 인공감미료, 첨가물, 맛의 차이, 건강에 미치는 영향 등을 꼼꼼히 비교해보고, 당신에게 더 나은 선택이 무엇인지 함께 알아보겠습니다.✅ 대체감미료▲합성감미료 --인공적으로 합성·제조한 감미료로, 수크랄로스·아스파탐·사카린 등이 있다 ▲천연감미료-- 식물의 잎·종자 등 자연에서 추출한 감미료다...
2025. 5. 14.
